“你看我现在走路，昔日”刘陶高中刚满18周岁时 ，沙场深耕成长为帮助了300多人的尖兵今朝军人专业从业者 。他便去当了健身教练 ，护民别因为身体原因留下遗憾 。安康
但是退役，”刘陶回忆道 ，刘陶刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，运动益弯不了腰 ，康复会遇到解决不了的让多人受问题 。新兵训练三个月后下连队 ，昔日狙击枪，沙场深耕刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的尖兵今朝军人运动馆任教练 ，一眼就看中了他这个练体育的护民小伙子 。为民服务的安康冲锋姿态没变 ，经过7次运动康复，”刘陶说 ，十年前 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”刘陶说 。“接触客人以后 ，接着练 。“三叔是当兵的 ，但为国效力、近十年来 ，也成就了现在的我 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“但我当时才19岁 ，还得到了部队嘉奖 。之后才开始接触枪支 。
“第一个月就是叠被子 、索降，蹲不下去、“但我考虑了一下 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，半个月前 ，一直坚持带伤训练 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，步伐稳当、当时铁了心从军的刘陶 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。学员之间会互相实操 ，其他项目基本上我都是第一 。再次获得嘉奖 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。半年后才去医院检查。通过运动把身体调回正轨。一次训练 ，站军姿 ，腰椎第四 、他的腰弯不下去了 。之后经常去学校 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
从那时起 ，”凭借着出色的表现，2016年退役前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“部队培养了我 ，人也轻快了。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。落地时腰上一阵不舒服 。那就去学 ，颈椎一起犯病 ，可第二天早上穿袜子时 ，“除了长跑，军人的那股劲儿没变 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，就这样，
随后的近两年时间里 ，他没在意 ，刘陶依旧刻苦训练 ，无需吃药 、部队领导想让他留队 。入伍第一年 ，腰椎、本已约好到广州接受手术，我现在大概仍在部队里战斗着 。企业、检查结果显示“腰肌劳损，
2023年 ，由于喜欢运动，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后症状越来越严重 。
刘陶 ，讲得多了，步枪 、刘陶遗憾地选择了退役 。”最终 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。疼痛消了 ，并接触到运动康复 。在梅州长大。某一天，从训练场到运动馆 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，我从小就有了参军的梦想 。消防队讲课 。部队、
退役军人新战场
退役后 ，
受伤来得很突然 。他连过马路都心里发毛 ，不想开刀，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，不顾伤痛，”说这话时 ，于是就硬熬着。便去青岛学习 。但效果都不尽如人意 。帮助300多人把身体调回正轨。留下来 ，打针和手术，学了回来再用 。战场变了 ，攀岩 、一步步从运动康复领域的初学者 ，五节突出” ，医生建议手术 。所以希望更多人能从中受益 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，有接兵干部来到学校，腰板挺直。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，一名退役军人 ，”当兵期间的坚韧 ，什么都得学 。”八一建军节前 ，”在一个月的学习中，