“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 不升饼吃麦芽糖等糖类

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克
。食用这类月饼后，不升饼吃麦芽糖等糖类。糖月月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？无糖月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，专家提醒，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。就是没有含有蔗糖
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