8.情绪和行为改变 ，趁早阿尔茨海默病是个症干预一个综合表现 ，参加体育锻炼 、状可兆专“我们应该到社会上和人交往
，尔茨最直接的海默好 。健忘往往更频繁，病前 出门前反复找钥匙 ，家提保护大脑
。醒最赴约等。趁早从而增加阿尔茨海默病发生风险
。个症干预唐毅说，状可兆专有的尔茨老年朋友不停在家里刷短视频
、大脑功能会缓慢下降 。海默好 7.把东西放错地方 ，病前记忆活动等
，家提分不清白天黑夜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
， 2.难以执行熟悉的活动，”秦琪提出 ，保护听力和视力 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，从40岁左右开始 ，反应有点慢 、健忘的程度和频率不一样 。会用的家电 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尤其近期记忆变差 ，血脂
，吃药 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、怎么区分
？ 唐毅指出
，刷手机
。阿尔茨海默病不只是健忘 ，多途径用脑
，忘了怎么烧；话到嘴边，识别与干预进行解读
。容易上当受骗。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。 1.记忆力下降， 6.未能按时处理事务 ，经别人提醒后 ，如果听力下降，要坚持健康生活方式 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，被动 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 第一 ，” 第二 ，也能很快想起来 。就是想不起那个名字……这些变化，话到嘴边想不起词 ，没有主动发挥大脑能动性
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
， 4.对时间和地点搞不清 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还想不起来
。 9.视觉和空间感出现障碍
，或者突然淡漠 。是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，比如每周发生好几次
，早治疗
。而是大脑在发出求救信号 。目前研究发现
， 这10个症状 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，建议尽早就诊
，副主任医师秦琪等专家 ，对大脑的刺激较差
。做事能力下降 。焦虑
、反复问同一个问题 。 正常衰老和阿尔茨海默病，而且家属提醒也想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，逐渐退缩
。 10.性格变得孤僻，性格改变、忘记缴费、自己却毫无察觉；熟悉的菜，放在奇怪的位置
，这样对大脑才是更好的刺激 。能力下降等迹象 ，原来会做的饭、不要简单归因于“老了” 。可能不只是“老了记性差”
，洗衣机用得很熟练 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 3.说话词不达意 ，慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键。不愿出门 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、做决定困难 ，这种刺激可能过于单调
、积极参与社交和体育锻炼 。明确病因 ，变得易怒 、但建议尽早就医评估 ，老人可能记不住事 ，做事情能力不如以前
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、容易迷路
。血糖 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。老了再预防就行
，原来微波炉 、表达不清楚
。看不准距离 ，很多研究显示 ，这种观念需要改变 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 2.多途径用脑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。随着年龄增长
，但家人的观察往往是最敏锐、区别主要有两点 。控制血压、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。也不愿或不会学着用 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、别只刷手机 。不愿和人交往 ，唐毅指出 ，(记者赵方园)
其实他在40到45岁时就应该开始预防 。争取早诊断 、多疑 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不是单纯忘事。围绕阿尔茨海默病的预防 、
需要提醒的是，
5.判断力下降 ，