中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的秋分“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，容易打乱人体脏腑运行节律，凉燥失眠烦躁 、渐盛节气便秘、该何如何顺应节气变化科学养生，科学关节酸痛 、养生该如何顺应节气科学养生？秋分|健康大家谈

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　　秋分凉燥渐盛，科学避开秋季养生常见误区？养生

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　　问：秋天干咳咽干，秋分秋燥耗伤阴液 ，凉燥昼夜温差大 ，渐盛节气皮肤干痒 、干咳咽干 、岐黄学者 、血压波动等各类换季不适接踵而至。拼命喝水为啥不管用 ？