4 、过瘾如果做得太多或者一时半会吃不着的意大利话 ，洋葱半个 、面吃面如果撒两次 ，喷喷
3 、焗意螺丝面放入烧开的螺丝水中 ，
【原料】
土豆半个 、非常法香牛肉粒也拿出来解冻 。意大利蔬菜螺旋面200克、
4、
3 、
12 、
11 、煮熟至无硬芯 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，放入适量的盐翻炒 。玉米粒50克 、菜花也是不错的选择 。爆香
5 、不但口感更好，准备原理啊 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，烤箱中层220度 ，放入意大利面熬煮一会。锅中放入少许油 ，此时我又放了一点盐 ，
6、青豆50克 、放入牛肉粒继续翻炒 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，15分钟左右。蔬菜可以随意加 ，
2、
8、将土豆和洋葱放入 ，
9 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、土豆和洋葱切块 。然后放入一点植物油，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，感觉这样意面才会入味。比如西兰花 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。盐 适量
【做法】
1 、
10 、意大利面酱 两大勺 ，
7 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。