原料 ：莲藕2节 、菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕红枣1杯 、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺大火煮开 ，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌一边填 ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯留作盖子 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血并用牙签固定封口；
3 、在里面放入冰糖和红枣 。藕洗净去掉外皮 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法：
1 、把藕蒂盖子盖上，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，