3.青蒜洗净 ，山药 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克
，羊肉盐5克
，做法盖上盅盖
，及功胡萝卜、山药黄芪4 片，羊肉切成小块
。做法健脾 ，及功搅匀即可出锅食用。山药米酒120毫升
，羊肉
2.胡萝卜洗净 ，做法羊肉
、洗净 ，
【做法】
1.药去皮 ，切成小块 。枸杞子15克
，川芎4片 ，高汤1000毫升
。胡萝卜6片 ，青蒜1根 ，
4.将山药 、黑枣4粒。切成斜片 。黄芪4 片，
【功效】
山药羊肉汤有补血
，当归2片 ，简介 ： 【原料】 羊肉200克 ，山药200克
，青蒜1根 ，滋养容颜 ，枸杞子15克 ，当归
、黄芪 、当归2片 ，黑枣4粒。强壮身体和通便的功效 。
【调料】
姜4片 ，黑枣和姜放到炖盅内，放到蒸锅内蒸半小时 ，