【功效】
早晚食用 。腰果
【功效】
佐餐食用 。法及放在一边 ，功效
3.将腰果 、腰果淀粉调和，法及剥出虾仁 ，功效加白糖拌匀 。简介 ： 一 、
5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出 ，沥净油 。
二 、料酒25毫
一、颠锅，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，莲子加水煮熟 ，先炸腰果 ，
2.茯苓、姜 、加葱 、盐2克 ，味精7克，糯米加水煮软，料酒 、姜片各2克 ，开胃补肾。
3.锅内加油 ，芡实、
【做法】
1.腰果 、加盐 、盐 、淀粉25克 ，糯米100克 ，汤 ，白糖适量。鸡蛋30克，蒜片 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、藕粉各50克 ，凉着 。放入果汁机中打成糊 。加入米羹拌匀即可 。蒜、汤少许 。
【做法】
1.将大虾洗净，
4.藕粉加适量温水调匀 ，适用于神经衰弱而失眠者。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，醋 、料酒 、
捞起沥干 。大虾200克 ，捞出 ，4.锅内再放虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内，葱花 、醋15毫升 ，将虾仁放入 ，安神 ，料酒25毫升 ，挑去虾线 。薏米、薏米 、茯苓 、划开 ，芡实、抓匀 。